Om hälsosamma mellanmål

Jutta Gustafsberg är min idol. Jag tror verkligen på allt hon säger. Om jag ännu skulle följa hennes råd så skulle jag vara i mycket bra skick!jutta_tunnari_kuva

Här är länken till en videosnutt, där hon talar om mellanmål. Hon har radat upp en del mellanmål som man anser vara hälsosamma, men som innehåller dolt socker (piilosokeria). Visste du t.ex. att en burk ”proteinkvarg” som nu är så pop, ofta innehåller mindre protein än i vanlig kvarg och mycket dolt socker, hmm…

Här hittar du Juttas mellanmålsvideo.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s