Hanna Boëthius gästbloggar, tips inför julen nr. 3!

3. Du behöver inte gå upp i vikt…

…såvida du inte slukar hela ert och grannens julbord, såklart. Lycka till att ta rätt dos måltidsinsulin till det! ;-)

Nyckeln är att inte lägga så mycket vikt (ha!) på maten som du kanske brukar. “Äsch, jag har ändå ätit 10 pepparkakor, jag kan ju lika gärna äta 10 till” är en vanlig sorts tanke. Men speciellt om man har problem med blodsockret, som ju diabetiker har, så räknas varje sjuttons pepparkaka. Tyvärr.

God Jul kära diabetiker, hoppas du får fira lugnt och hälsosamt!

Hannas tips nr. 1 hittar du här.

Nr. 2.

Hanna Boëthius kommer att fram till jul gästblogga här och ge oss 10 hälsosamma tips inför julen.

julboll

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s