Protein

on

Som vegetarian måste man ju se till att man får i sig protein från något annat än från köttet. Jag brukar tänka att man får i sig det man behöver om man äter hälsosamt och mångsidit. Men det där med protein är ju nog lite knepigt. Men nu hittade jag en lista på Iltalehtis sida över råvaror som innehåller mycket proteid. Bra bra! Borde kanske ha en sån lista i plånboken också så jag kunde titta på den då jag handlar :)

Kolla listan här.

kasvis3_1110JID_503_ru

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s