Problemfritt med klänning

Efter ett par månader med Omnipod-insulinpumpen kan jag konstatera att den absolut bästa grejen med att ha slangfri pump är att det är så lätt att ha klänning på sig! Tidigare måste man alltid planera var man skulle bära sin insulinpump. Oftast var min pump innanför strumpbyxorna, endera i linningen eller i en påse runt…

Enkel vardagsmat

Emellanåt känns det svårt att komma på vad man ska äta och vad man ska göra till mat. Speciellt om man vill att maten ska vara blodsockervänlig, mättande och vegetarisk. Det här har allt oftare blivit min mat: Jag hackar olika grönsaker t.ex. zuccini, blomkål, broccoli, svamp, lök brysselkål, strör över riven ost och lägger…

Blodsockervänlig morotskaka

Jag har alltmer börjat gilla bakning. Men söta bakverk är en liten utmaning om man försöker äta blodsockervänligt. Och om man inte direkt är någon mästerbagare… Igår vaknade jag tidigt och var sugen på morotskaka. Ni vet den där med den goda frostingen. Mums. Googlade en stund och hittade två recept jag ville prova. Den…

Vinter igen och ny insulinpump

Jag har varit så många gånger i Karibien de senaste veckorna, så jag har tappat räkningen. Men tyvärr bara i mina tankar. Jag är ingen vintermänniska alls. Jag hatar kyla, snö och framför allt halka! Vid årsskiftet då jag blickade tillbaka till 2018 slog det mig: ”Tänk, att jag faktiskt har varit i Karibien!”. Det…

Världsdiabetesdagen 2018

Trevlig Världsdiabetesdag till er alla som på ett eller annat vis har diabetes i er vardag! Världsdiabetesdagen ska jag fira ikväll tillsammans med Pargas Sockertoppar. Det har redan blivit en tradition för oss att tillsammans gå ut och äta 14.11. Och vi har alltid lika kul. Jag fick en fin hälsning som SMS av Diabetesförbundet….

Insulinpump i 8 år

Idag är det åtta år sedan en av de största förändringarna i mitt liv. Dagen då jag fick min första insulinpump! Det var då den lilla ljusröda pumpen, som jag kallade Fia, flyttade in. Fia var en Medtronic Paradigm veo och till höger ser ni ungefär hur jag såg ut på den tiden. :) Jag…

Inför stora (och svåra?) beslut

Jag ska få en ny insulinpump! En ny livskumpan för de närmaste åren. Min älskade Animas-pump som jag haft i nästan fyra år tillverkas inte längre, och garantin på min pump håller på att gå ut. Så nu blir det byte till en annan modell. Eftersom jag vill hålla kvar min Dexcom-sensor är mina pumpalternativ…

Äntligen blodsockervänlig granola!

Jag gillar verkligen müsli! Men mitt blodsocker gör det inte! Så gott som all müsli och granola som man får köpa i butiken innehåller en hel del socker och kolhydrater, så jag har helt enkelt slutat äta det. För jag är inte den som själv gör müsli. Men vet ni vad? Nu har jag äntligen…

Älskade värme

Precis som alla andra i vårt land, måste jag ju också skriva om denna otroliga värme som vi får njuta av den här sommaren. Jag älskar sol och varmt! Det som visserligen är jobbigt just nu är det ständigt sjunkande blodsockret. Trots att basaldosen i min insulinpump just nu är inställd på -20 % eller…

Tips till Dexcom

Svårt att få Dexcom-sändaren att sitta fast? Jag har sedan jag började använda Dexcom använt mig av kinesiotejp som hjälp att få sändaren att sitta fast. Och jag tycker det är det tejp som håller bäst på mig. Kinesiotejp är ett sporttejp som håller jättebra. Jag brukar köpa mitt på apoteket, eftersom de jag köpt på…

Diabetesvänner i Nagu

Som jag så många gånger förut sagt så är kamratstöd jätteviktig del i min diabetesvård. Vi mår alla bra av att få umgås med personer som går genom samma saker som en själv. Vi är en grupp vuxna diabetiker i Pargas Sockertoppar som träffas några gånger i året. Och vi skrattar jättemycket! Vi talar diabetes,…

Blodsockervänligt pitabröd

Ända sedan jag åt en god halloumipita på Viking Mariella förra helgen har jag varit sugen på den! Jag kom över ett recept på blodsockervänligt pitabröd och det ville jag testa. Jag gjorde bara ett bröd (det tog bara 5 minuter!) och min man var verkligen avundsjuk på det. Han fick såklart äta köpt pitabröd,…