Äntligen blodsockervänlig granola!

Jag gillar verkligen müsli! Men mitt blodsocker gör det inte! Så gott som all müsli och granola som man får köpa i butiken innehåller en hel del socker och kolhydrater, så jag har helt enkelt slutat äta det. För jag är inte den som själv gör müsli. Men vet ni vad? Nu har jag äntligen…

Älskade värme

Precis som alla andra i vårt land, måste jag ju också skriva om denna otroliga värme som vi får njuta av den här sommaren. Jag älskar sol och varmt! Det som visserligen är jobbigt just nu är det ständigt sjunkande blodsockret. Trots att basaldosen i min insulinpump just nu är inställd på -20 % eller…

Tips till Dexcom

Svårt att få Dexcom-sändaren att sitta fast? Jag har sedan jag började använda Dexcom använt mig av kinesiotejp som hjälp att få sändaren att sitta fast. Och jag tycker det är det tejp som håller bäst på mig. Kinesiotejp är ett sporttejp som håller jättebra. Jag brukar köpa mitt på apoteket, eftersom de jag köpt på…

Diabetesvänner i Nagu

Som jag så många gånger förut sagt så är kamratstöd jätteviktig del i min diabetesvård. Vi mår alla bra av att få umgås med personer som går genom samma saker som en själv. Vi är en grupp vuxna diabetiker i Pargas Sockertoppar som träffas några gånger i året. Och vi skrattar jättemycket! Vi talar diabetes,…

Blodsockervänligt pitabröd

Ända sedan jag åt en god halloumipita på Viking Mariella förra helgen har jag varit sugen på den! Jag kom över ett recept på blodsockervänligt pitabröd och det ville jag testa. Jag gjorde bara ett bröd (det tog bara 5 minuter!) och min man var verkligen avundsjuk på det. Han fick såklart äta köpt pitabröd,…

Blodsockervänlig bakning

Nu är det dags att granska sina blodsockerkurvor igen. Min sommar har varit varm och helt underbar. Vilket också betyder att blodsockret främst har betett sig som en berg-och-dalbana! Men nu är jag tillbaka på jobbet igen och tagit tag i den blodsockervänliga tänket igen. Sandra tipsade på sin blogg om en LCHF-limpa som såg…

Dålig diabetesdag

”Jag hatar den här jäkla pissjukdomen!” Det var mina sista ord igår. Jag hade en riktigt riktigt dålig diabetesdag. Det började efter lunch. Blodsockret sköt i höjden p.g.a. en liten skiva rådbröd som jag åt till min lunchsallad. Jag har så gott som helt skippat kolhydrater på morgonen och förmiddagen just p.g.a. detta. Men igår…

Äntligen ett grönt dygn

Mitt veckoslut var helt katastrofalt! Alltså, det var det roligaste veckoslutet jag haft på länge, men blodsockermässigt var det katastrofalt. Sensorn visade dubbla pilar upp och dubbla pilar ner, mest hela tiden. Varannan kvart larmade den om att blodsockret är för högt, och varannan kvart att blodsockret sjunker för snabbt. Det här är så sjukt…

Patienträttigheter i Finland

I Finland firar vi idag 18.4 patienträttsdagen (jag hittade inget svenskspråkigt namn på dagen, så jag översatte det själv), Potilaanoikeuksienpäivä. Denna dag lyfts våra (alltså patienternas) rättigheter fram. Vi borde vara bättre på att ta reda på vilka våra rättigheter är. Diabetesförbundets tyngdpunkt är idag att informera om att alla patienter i Finland har rätt…

Ett halvt år sedan jag blev fru

Idag firar jag och min älskade man vår ½-årsbröllopsdag! Tänk att det redan är så länge sedan vår fina vigsel och jätteroliga bröllop. Tiden har verkligen susat förbi. Ska se hur dagen ska firas ikväll. Kanske blir det ett restaurangbesök, det skulle ju sitta ganska fint. Jag vill ju följa bloggtrender och därför ställde jag…

Diabetes och tidsskillnad

En sak som jag helt glömde att beakta innan vår resa till karibien, var tidsskillnaden. Det var en lång flygresa till Miami och mitt blodsocker levde sitt eget liv under resan, dvs blodsockret hoppade upp och ned mest hela tiden. Och när vi äntligen landat var tidsskillnaden 7 timmar från finska tiden. Då kom jag…

Snäll batat

Trots att bataten innehåller en hel del kolhydrater, är den oftast mycket snäll mot mitt blodsocker. Jag kan använda den i purésoppor tillsammans med andra grönsaker och då påverkar den inte mitt blodsocker nästan alls. På restaurang kan jag äta pommes av batat och jag behöver bara dosera riktigt minimalt. Jag hittade den här fräscha…